FCM (fréquence cardiaque maximum)
J'ai le cœur qui bat trop lentement.
170 au cardio.
Je me laisse distancer.
Et 50 au repos.
Ou je m'éloigne, je ne sais.
Pas assez de jus pour accélérer.
Rester dans le fond.
Oui, rester dans le fond...
C'est ce que Veuve Tarquine a écrit le 05/12/2008
De bric en vrac
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Commentaires
Bonjour,
au contraire un cœur qui bat lentement est un cœur de sportive. Regardez les fréquences cardiaques des grands sportifs qui pour certains descendent à 38 pulses. Je suis sûr qu'une petite rectification de votre entrainement pourra remédier à vos ennuis sportifs. Bien sûr l'avis d'un médecin orienté vers le sport est nécessaire. J'en profite pour vous remercier pour votre blog.
ne pas rester au fond .... voler détendre ses ailes car la vie est devant Nemo audipur propriam allegeans....... crapouillette
Très joli billet, et très bon coeur.
J'envie parfois les personnes à la fois endurantes et assez rapides pour saisir les opportunités, piquer des sprints, seize the day.
Mais comme il faut bien qu'on soit tous différents - on n'est pas les plus mal lotis - au long cours, l'endurance c'est très bien - dans le fond.